בעיות ביחסים זוגיים – זוגות צעירים וזוגות בוגרים
בכל שלב בהתפתחות האדם, מערכת יחסים עם הזולת, מהווה מוקד להתעניינות, סקרנות, השקעה רגשית, התמודדות –שמחה ואושר, צער והרגשת אובדן. החל מגיל ההתבגרות ובמקביל להבשלה הפיזיולוגית/מינית, מקבל העיסוק בבחירת בן/בת זוג ובזוגיות מימד מרכזי וחשוב ביותר.
ביחד עם ההורות שמופיעה מאוחר יותר, הזוגיות היא העניין והנושא המרכזי החשוב ביותר בחיינו. ברוב התרבויות, בני האדם בוחרים בנישואין כצורת החיים וסגנון החיים בו יממשו את אהבותיהם, תשוקותיהם והצורך הטבעי ברבייה, בגידול צאצאים במסגרת ובביטחון. כגודל הנושא ומורכבותו כך רבות הן הבעיות והקשיים בהם נתקלים זוגות נשואים לאורך הדרך למימוש זוגיות טובה ומהנה.
שאלון על מערכת היחסים הזוגיים
כדי להמחיש מעט ממורכבות הנושא נציג בפניכם שאלון. שאלון זה הוא מעין “מראה” דרכה ניתן להתבונן במערכת היחסים הזוגית. אין כאן אמת מוחלטת והמושגים “הצלחה” או “כשלון” אינם רלוונטים. ניתן למלא את שאלון ביחד או לבד, להשוות תשובות ולדבר על השוני והדמיון בתשובות.
שאלון זה נועד לעורר מחשבה בלבד ולכן הוא מהווה תמונה חלקית. אם כתוצאה ממילוי השאלון התעוררה שאלות או בעיות ניתן לפנות ל”מכון זוג או פרד” בכדי לקבל עזרה או סיוע.
לפעמים אפשר לפתור בעיות בזוגיות בעזרת ייעוץ זוגי אצל מטפל מומחה בתחום.
תהליך של טיפול זוגי
תהליך של טיפול זוגי אין שיטה קבועה שבה ניתן לנהוג בכל טיפול זוגי. הגישה משתנה אצל כל זוג אך העיקרון הוא ליצור דו שיח בין בני הזוג והתמקדות בעשיית כל מאמץ בכדי שהתקשורת תיפתח ותהפוך להיות זורמת יותר ויותר. ללא בסיס זה הרי שיהיה קשה להתקדם ולהגיע למצבים שבהם מביעים חרטה או אמפתיה, ומנסים להפוך משבר לדבר שדווקא ימנף את מערכת היחסים. בפגישות של טיפול זוגי ההקפדה היא על סדר ומתן זמן לכל אחד מבני הזוג.
לאחר התרשמות המטפל/ת מנסה השלישייה להגיע לתובנות כשהמטפל/ת מנסה לנגוע בנקודות החיכוך בין שני הצדדים ולפתח דרכים להעשיר את הזוגיות בתחומים שונים, כמו התקשורת שדורשת מבני הזוג השמעה והקשבה אמיתיים, האמון והמרחב האישי של כל אחד מבני הזוג, המודעות העצמית, הגילוי העצמי, האינטימיות (גופנית, רשמית, וכמובן גם מינית), וחשוב ביותר הוא הנושא של מודעות ורגישות רבה לצרכים של בן/בת הזוג, אך גם של כל אחד מבני הזוג כאדם עצמאי.
מאת: שרה ק.
אולי יעניין אותך גם
כוחו של הדמיון כיוצר מציאות
אין גבול לדמיון, ואין גבול למרחבים שהוא יוצר עבורנו. השיטוט […]
עיצוב פולדר עסקי והרושם הראשוני
פולדר הוא השם הלועזי לאוגדן כלומר תיקיית כריכה המכילות דפי […]