למה אפשר לצפות מהתהליך של Coaching?

חשוב להבין ש-Coaching לא עושה קסמים. כדאי מאוד לפני התחלת התהליך לעשות תאום ציפיות עם המטופל.

ציפיות מ-Coaching

• אנו עוברים ממקום ידוע למקום לא ידוע ולא מוכר – צפו לבילבול.
• הצלחת התהליך תלויה בקשר ישיר ברמת המחויבות ואחריות האישית אשר תישמו במהלך האימון.
• האימון האמיתי מתבצע בין מפגשי האימון – בצעו את כל המטלות, גם את השוליות שבהן והשינוי יגיע.
• שינוי באורח החיים הרגיל שלך – הטמעת שינויים דורשת גם שינוי בלוחות זמנים וביצוע דברים בדרך אחרת.
• במהלך האימון עולות התנגדויות – זהו דרכו של המוח , מפרש שינוי כאיום.
• גלו סובלנות לסובבים אתכם – הם מתרגלים לשינוי בדיוק כמוכם.
• לזיהוי ופתיחה של אפשרויות חדשות שלא נראו לפני כן – תודעת שפע.
• גדילה והעצמה.

למה לא כדאי לצפות?

• שינוי מהיר ללא “זיעה”. השינוי לא יבוא מעצמו.
• המאמן אינו חבר ולעיתים השיחות עימו נוקשות.
• המאמן מחוייב למטרה בדיוק כמוך . אין לצפות כי יגרור אותך ליעד.
• צפה להפרעות בתכנונים ובסדר היום – ככה זה בשינויים , דבר לא ימשיך בדיוק כשהיה.

דברים חשובים להבין

• שמתוך משבר ניתן לגדול ולצמוח למשהו חדש.
• העשייה עצמה היא הדבר החשוב לא התוצאה.
• שבתוך כל אחד מכם מסתתר פוטנציאל ענק. מי שמפריע לו לצאת זה בעיקר … אתם.
• זהו את הקול הפנימי שלכם – לא זה המבקר , זה האומר לכם את האמת.
• תסכול ומרמור קיים בכל מקום בו יש פער אשר גורם לריחוק מהערכים שלכם.
• תהיו גמישים לשינויים (איחורים, כישלונות, מחסומים, שינוי בתוכניות, וכו’) – לא הספקתם? – דחו את התאריך. נכשלתם? – נסו שוב בדרך אחרת. המונח כישלון לא קיים בשיחות שלנו.
• אל תחפשו תשובות . תלמדו לחיות בשאלה . תנו לתשובה להגיע לבד .
• הדרך לעבר היעד היא החשובה . תחיו את רגע הליכה עצמה ותהנו מהנוף החדש.